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Pérdida de peso
Dic01

“Me ha cambiado el carácter y ya no me echan más años de mi edad”

Florentino Suárez ha perdido 10 kilos pero sigue perdiendo peso porque ha cambiado su estilo de vida a una dieta más sana y ejercicio. Nos escribió hace unos días para unirse a los clientes satisfechos con onlinepersonaltrainer.es que dejan su experiencia en la web.

¿CUÁNDO “SE TE ENCENDIÓ LA BOMBILLA” EN CUANTO AL QUERER PERDER PESO?

Vi un programa tipo “cambio radical” en el canal Divinity, que es el que mi novia siempre tiene puesto. Ella me animó bastante a la pérdida de peso, porque también ha pasado un régimen como yo.

CAMBIÓ TU RELACIÓN CON ELLA?

Sí. Pero a mejor. Se me mejoró el carácter tras hacer ejercicio, que me desfoga y gasta toda la energía que yo canalizaba en forma de ansiedad y me llevaba a comer un montón de calorías todas las noches y sólo daba vueltas en la cama, sobre todo. Mis relaciones también han mejorado sustancialmente al estar más en forma.

¿ECHAS DE MENOS ALGO DE TU VIDA ANTERIOR?

A veces se echa en falta comer un tipo de comida, pero si tienes un antojo un día la comes y el resto de la semana te cuidas más, o en vez de ir una vez al gimnasio vas dos.

¿QUÉ ACTIVIDAD ELEGISTE PARA PERDER PESO?

En particular a mi me gusta la natación, pero por la espalda me recomiendan también yoga y pilates. Combino esas tres, pero me gusta mucho el aquagym, la gimnasia en el agua, porque apenas noto que hago ejercicio. Y alguna vez he probado el aerodance o el aerobic, es decir otras actividades más de tipo baile. Son divertidas y tampoco notas el ejercicio.

¿QUÉ MEJORARÍAS DE NUESTRO SERVICIO?

Del servicio estoy muy contento, pero nos podríais enviar a los clientes unas camisetas a los que llevemos un año, una toalla para el gym, una gorra…algún elemento de merchandising, sería un detalle.

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