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El ácido fólico es una vitamina muy importante para el cuerpo, pero como otras sustancias, cuenta con una serie de contraindicaciones que pueden perjudicar la salud. Si bien, no se conoce cuál es el nivel de toxicidad que aporta esta vitamina, la recomendación es no superar los 1000 mcg. durante el día. Mientras sigas cada…
El ácido fólico es fundamental para poder llevar a cabo cada una de las funciones de nuestro organismo. Su importancia radica en que para llevar a cabo todas las funciones, transmitiendo los caracteres genéticos y para que se sintetice el ADN necesario para poder formar las proteínas y el tejido que se encuentra en el…
El ácido fólico es un tipo de vitamina B soluble en agua, que reviste mucha importancia para la salud. Esta vitamina cumple con un papel muy valioso en la reconstitución celular y ayuda a prevenir varias enfermedades o a tratarlas. Por ello, una deficiencia de ácido fólico puede representar serios riesgos, por lo que…
El ácido fólico es un tipo de vitamina B (vitamina B9), soluble en agua y que presenta mucha importancia en la salud. Esta vitamina cumple con un papel fundamental en la reconstitución celular y ayuda en la prevención de varias enfermedades o en su tratamiento. Por esto, es importante conocer las mejores fuentes de…
La deficiencia del ácido fólico se convierte en una condición, en donde el cuerpo carece de reservas adecuadas de la vitamina B ácido fólico. El ácido fólico juega un papel importante en la acumulación de proteínas en el organismo, tomando en cuenta las células sanguíneas, por lo que una falta de ácido fólico puede llegar…
El ácido fólico o vitamina B9, parte del grupo de las vitaminas B, es soluble en agua y absorbido por el sistema de forma regular, por lo que el cuerpo no puede almacenar mucho ácido fólico, necesitando de su obtención a través de una alimentación adecuada. El ácido fólico cuenta con diversas aplicaciones en…
La vitamina B9 o también conocida bajo diferentes nombres como: ácido fólico, vitamina M, folacina o ácido pteroil-L-glutámico (su forma aniónica se denomina folato); es considerada como una vitamina hidrosoluble, perteneciente al grupo de las vitaminas B, y necesaria para la formación de proteínas estructurales y hemoglobina. La vitamina B9 resulta fundamental para realizar…
Ácido fólico o Folato es el nombre que recibe la vitamina B9. Este es un nutriente fundamental para el organismo, especialmente por ser utilizado en el cuerpo para colaborar en la creación de células rojas de la sangre, y también para prevenir la aparición de enfermedades como la anemia. Aunque también sirve para la producción…
