Etiqueta: Alimentos ricos en grasas

Las grasas, junto a los hidratos de carbono, son una de las mayores fuentes de energía para el cuerpo. Por este motivo, es muy importante conocer un poco más sobre los diferentes tipos de grasas que existen, así como de sus efectos en el organismo. Además, debemos resaltar que los lípidos o grasas están principalmente…