Existen versiones contradictorias en relación a los efectos de distintos alimentos, pero si deseas fundamentos lógicos y razonables, es importante que conozcas las propiedades y características de cada uno de ellos. En esta ocasión es necesario saber la verdad respecto a la pregunta de ¿comer avena engorda? Más allá de la respuesta que puedas…

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