Un elemento hormonal que influye directamente en la pérdida de peso es el cortisol: una de las razones por las que acumulamos grasa, además de desencadenar el estrés. ¿De dónde proviene el cortisol? El cortisol es producido por las glándulas suprarrenales, estas se ubican sobre los riñones y trabajan como el centro de control del…

Puede que estés haciendo todo lo que deberías para bajar de peso, llevas una dieta saludable, vas al gimnasio, pero aun así no pierdes una libra. Una de las causas de que esto suceda puede ser los altos niveles de cortisol o lo que es lo mismo estás estresado. Lo que debes saber sobre el…

Logo_footer   
     © 2020 Online Personal Trainer

         

Recibe Gratuitamente nuestros Contenidos Exclusivos para 
Transformar tu Fí­sico

Apúntate y además mantente actualizado con las Últimas estrategias probadas de Éxito para Conseguir el Cuerpo de tus Sueños 
¡SÍ, QUIERO MEJORAR MI FÍSICO Y RENDIMIENTO!
close-link
Suscríbete a nuestro Newsletter para acceder a contenidos exclusivos sobre Entrenamiento, Nutrición, Suplementación y Coaching Deportivo

Descarga nuestra
Guía Definitiva para Perder Barriga, Celulitis y Michelines en 15 Días
Lo vas a recibir en tu Email de forma inmediata

  DESCARGAR AHORA   
close-link

Descarga nuestra
Guía Definitiva para Perder Barriga, Celulitis y Michelines en 15 Días

Lo vas a recibir en tu Email de forma inmediata

  DESCARGAR AHORA   
close-link