¿Te falla el agarre? ¿No tienes fuerza para abrir frascos, se te caen los objetos? ¿Tienes los dedos rígidos, te falta flexibilidad? Entonces te recomiendo los ejercicios para los dedos adecuados, de esta forma mejorarás la fuerza de las articulaciones de estos, así como la elasticidad y flexibilidad de los mismos. Calienta Al igual que…
