Etiqueta: ¿Engordan los frutos secos?

  El consumo de frutos secos en países mediterráneos es realizado en la media de unos seis gramos por persona y por día, por lo que su contribución nutritiva a la dieta total puede ser poco significativa, pese a su interesante perfil nutricional. Sin embargo, el consumo habitual y en su justa medida de frutos…