Para comenzar queremos decir que hay muchas maneras de prepararnos físicamente, de bajar de peso, de tonificar y muchas otras en las que se puede ganar masa muscular, pero no…
Hay muchas maneras de bajar de peso y de aumentar masa muscular pero la verdad es que no todas estas convienen. Lo mejor es que cuentes con un entrenador físico…
Es un hecho: el entrenamiento físico y las disciplinas deportivas afines con el culto al cuerpo están de moda. A esto, claramente debemos añadir una conciencia colectiva sobre lo que…