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Como muchas partes del cuerpo como cuello, pantorrillas y rostro, los antebrazos contienen una cantidad de músculos que son desatendidas por las personas, por esto la rutina de ejercicios para…
Los antebrazos son un aspecto de la estática que muchas veces se descuida, en especial porque cuando trabajamos bíceps o tríceps colateralmente también entrenamos los antebrazos. Estos músculos necesitan fortalecerse…
