Si estamos buscando variar nuestra rutina de hombros, el remo alto con barra, entrena una parte del cuerpo que le da forma al marco corporal, solicitado especialmente por el género masculino, para destacar mejor su musculatura. Es una técnica bastante clásica pero efectiva, que debe comenzar a trabajar de forma progresiva e ir aumentando su…
Algo que es ya muy sabido, es que los ejercicios de dominadas proporcionan excelentes beneficios en cuanto al trabajo que se realiza en el área de la espalda, así como también en los bíceps; aunque también sirven para sacar el máximo provecho a una barra de dominadas –que las hay de muchos tipos y…
