622 227 660
info@onlinepersonaltrainer.es
La proteína seca es la base de una nutrición deportiva. Dicha proteína se convierte en un fiel ayudante para aquellos, que desean cuidar su figura y tratan de mantener un estilo de vida saludable. El batido de proteínas Vita Energy de la marca DiaVita es una bebida completamente balanceada, compuesta no solo con proteína concentrada, sino también con otros componentes de importancia.
Se puede entrenar sin necesidad de consumir suplementos, pero si es bien cierto que con la ayuda de estos es mucho más rápida la ganancia de masa muscular, todo depende…
Si deseas ganar masa muscular debes hacer algo más que ejercicio, es necesario conocer tu cuerpo a fondo para sacar el máximo provecho posible y una de las cosas a…
Debido a que en la actualidad existe un enorme interés por la salud, cada vez existen más personas que se encuentran interesadas en lo que se relaciona a los batidos…
Si eres deportista, debes saber que requieres una mayor cantidad de proteínas que las personas sedentarias, por esto, es necesario saber cómo añadir la dosis proteica adecuada para el cuerpo, permitiendo ganar…
La proteína se caracteriza por ser un nutriente esencial para todo el organismo, encontrando dentro de sus funciones principales la renovación celular, la generación de anticuerpos contra enfermedades y la creación de…
Es importante poder consumir una cantidad adecuada de proteínas, ya sea de los alimentos que contienen proteínas o en el caso de poder necesitar un aporte extra, a partir de…
Al momento de querer quitar la grasa que cubre los músculos, especialmente para hacer de estos un resultado visible del entrenamiento que realices, lo mejor es llevar una dieta…
A las proteínas se les considera nutrientes plásticos, es decir, esenciales para construir estructuras del cuerpo, el músculo entre ellas. Sin embargo, las proteínas también pueden ayudar en objetivos…
Contar con alimentos ricos en proteínas es algo muy importante dentro de una dieta saludable. Las proteínas ayudan en la reparación muscular, creación de huesos y pelo, regulación hormonal,…
