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Efectos de la marihuana en el deporte

Publicado por onlinepersonaltrainer hace 1 año
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La marihuana es una planta polémica que cuenta con opiniones a favor y en contra de su uso con fines medicinales y terapéuticos, sin embargo, cada vez más cuenta con el apoyo de gobiernos que abogan por legalizarla creciendo con esto su alcance a distintas ramas de la vida.

Los efectos de la marihuana en el deporte son también contradictorios, por un lado, perjudica la velocidad, la resistencia y la coordinación, aunque es válido aclarar que estos efectos se perciben con mayor claridad en las personas que la usan de manera frecuente.

Por otra parte, aumenta la capacidad de trabajo ya que disminuye la sensación de fatiga, esto gracias a la acción que interviene en el sistema nervioso central, o sea, es más una sensación que una acción sobre el aparato muscular pues sobre este no influye para nada.

Con la dosificación que este estimulante se puede llegar a enmascarar el cansancio aumentando considerablemente el umbral de dolor del atleta, esto puede tener efectos encontrados, si se sabe controlar puede favorecer el entrenamiento, pero cuando no se domina lleva al sobreentrenamiento y a la aparición frecuente de lesiones musculares.

Otro aspecto a considerar es el llamado fantasma de la muerte súbita pues existe una predisposición a las arritmias fatales como la fibrilación ventricular, esto a causa de que disminuye el flujo sanguíneo coronario y la presencia de oxígeno debido principalmente a que contiene una sustancia llamada carboxihemoglobina. Como efecto secundario de esto el deportista sufre de fatiga y se altera el tiempo de recuperación del mismo.

Lo anterior ha quedado demostrado científicamente en estudios como el realizado por Steadward quien comprobó que luego de fumar marihuana la capacidad de trabajo a frecuencia cardíaca de 170 ppm se redujo en un 25% comparado con un elemento placebo.

Por el momento permanece en la lista de sustancia prohibidas en los controles de competición, aunque el umbral de control de la misma ha cambiado con el paso del tiempo pues su uso recreativo ha dado un elevado número de falsos positivos en los controles antidoping de las competiciones.

Es buena o mala

marihuana

A pesar de los muchos estudios realizados sobre la marihuana no se han encontrado evidencias de que el empleo de esta aumente el rendimiento del atleta en el ejercicio, no obstante, muchos deportistas aseguran que obtienen mejores resultados tras fumar la planta por lo que algunos piensan que depende de la persona.

Debido a estos resultados contradictorios los científicos brindaron una serie de explicaciones para satisfacer la demanda de una respuesta:

  • Al consumir marihuana la ansiedad disminuye y el individuo se desinhibe socialmente lo que elimina el estrés provocado por la competencia.
  • La euforia que produce el consumo de esta planta brinda mejores resultados en personas nerviosas ya que la ansiedad de entrenar en público queda limitada. Esta es la principal razón del porque no es igual para todo el mundo, además, por su efecto sedante y promotor del sueño la marihuana tiene mejores resultados en el atleta cuando la consume estando descansado y fresco.

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