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Anualmente aumenta en diferentes lugares la incidencia de personas sufriendo de sobrepeso y obesidad, por eso cada vez aparecen variedad de estrategias para poder bajar de peso, una manera es la comida trampa: ¿cómo y por qué se deben hacer? Cuando se tienen tantas opciones para adelgazar, es bastante difícil conseguir una estrategia que realmente…
En muchas ocasiones, a la hora de pensar en seguir una dieta para perder peso o simplemente alimentarte saludablemente, puedes pensar en dejar de comer aquellos alimentos que más te gustan, teniendo que comer alimentos con poco sabor y que no disfrutarás. Sin embargo, esto no siempre debe ser así, ya que existen ciertos…
