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No cabe duda que entrenar los abdominales superiores no sólo te trae beneficios estéticos, sino que también te ayuda a mantener una postura correcta, estabilizando la parte baja de la espalda, lo que evita el fastidioso dolor de espalda. Además, los músculos mejor conocidos six-pack, son el producto visible de una fuerte definición, especialmente los…
