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Para poder adelgazar en un mes es necesario primero tener un cambio de mentalidad, olvidar que es lo que se ha venido haciendo día a día. Se debe preparar al cuerpo…
Muchas personas desean tener una receta mágica, como una píldora que haga que se vuelvan más delgados, tonificados. Pero lamentablemente no existe una fórmula mágica, ni un aparato que lo…
