Etiqueta: Agujetas abdominales

Tener un fuerte dolor en el músculo recto abdominal después de un entrenamiento es la señal de una lesión muscular. Sin embargo, un dolor generalizado en los abdominales sólo puede significar que tienes un dolor normal post-entrenamiento. En este caso dependiendo de si el dolor abdominal es causado por una lesión muscular o dolor, puedes requerir reposo o…