Etiqueta: Alimentos para deportistas

  Un entrenamiento físico adecuado, así como una alimentación completa, mejoran el desempeño deportivo de una persona. La dieta balanceada proporciona al cuerpo los nutrientes necesarios para su funcionamiento, y el entrenamiento capacita al organismo para la correcta utilización de sus reservas de combustible. Además, la energía necesaria para la ejecución de los movimientos musculares,…