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El calcio y la vitamina D son nutrientes que se encuentran muy relacionados con la buena salud ósea. El aporte insuficiente de estos nutrientes mediante la alimentación, puede afectar la densidad y la mineralización de huesos y dientes. Al carecer de densidad ósea o mineralización adecuada, una persona corre el riesgo de desarrollar osteoporosis…
El aspecto físico juega un papel fundamental en la vida actual, por esto, muchas personas buscan la forma de mejorar o fortificar aspectos fundamentales. En esta ocasión hablamos de quienes desean huesos y dientes fuertes, algo que se puede lograr a través de una alimentación saludable. Por este motivo, te presentamos un listado con…
