Realizar ejercicio durante el embarazo brinda una serie de resultados impresionantes para la salud. Mejorando el estado de ánimo, ayudando a dormir mejor y a poder disminuir tanto los dolores como las molestias típicas del embarazo. De igual forma logra brindar un entreno para el parto, lo que fortalece los músculos y mejora la resistencia…

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