Los ejercicios de trapecio están considerados dentro del elenco de los músculos posturales. Este tipo de entrenamiento sin duda cumple con todos los requisitos para ser considerado un musculo postural y no fásico, aunque en muchas ocasiones realiza acciones clásicas de los músculos fásicos. Hay pocas cosas que defienden la masculinidad más que unos buenos trapecios que…

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