Sin duda, los diversos materiales pueden brindar variedad a los entrenamientos, algo muy necesario si deseas avanzar proporcionando nuevos estímulos a tu cuerpo. Además, dentro del entrenamiento funcional puedes encontrar diferentes medios para llevarlo a cabo, entre los que se encuentra la famosa pelota suiza, fitball o pelota medicinal. Al crear inestabilidad puedes lograr…
