Los beneficios de beber agua son muchos, ya que si mantienes tu cuerpo hidratado se origina una aceleración del metabolismo y por tanto, ayuda a adelgazar. Según algunas investigaciones, tomar agua potencia los efectos de una dieta para perder peso por ejemplo al poder relacionar la ingesta de líquidos, se puede observar una reducción de peso corporal….

  Existen diferentes creencias populares que son importantes de aclarar, específicamente en relación a la alimentación. En este sentido, es posible que hayas escuchado a alguien decir que el agua engorda, pero esto es algo erróneo, e incluso, los expertos recomiendan un consumo adecuado de la misma para mantener el cuerpo hidratado y saludable. Cabe…

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