El entrenamiento funcional tiene como objetivo entrenar al cuerpo para las actividades de la vida diaria, muchos seguramente han oído hablar de este entrenamiento ya que es una de las metodologías de entreno más popular que existe hoy en día, y todo gracias a actividades como el CrossFit y el TRX. El entrenamiento funcional no…

  Si eres de las muchas personas que se sienten aburridas tras ir al gimnasio y pasar por todos los sectores como: musculación, spinning, clases grupales, running, entre otros; o quizá seas de aquellos que no encuentran una actividad motivadora en el centro de ejercicios; pues en cualquiera de los casos, te presentamos un interesante…

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