El atletismo es un tipo de actividad deportiva con grandes e interesantes beneficios en la salud; además, los eventos de este tipo son muy populares en la actualidad, bien sea en el caso de los famosos 21K o media maratón, así como una maratón completa. Si estás pensando en competir, es importante que primero…
Desde hace más de 40 años, Frank Horwill (Londres) fundó el British Milers’ Club, con el principal objetivo de llevar a sus corredores de medio fondo a lograr alcanzar lo más alto a nivel mundial. Frank es entrenador de entrenadores de máximo nivel, y en su carrera deportiva ha podido entrenar a más de…
