Las pesas rusas o kettlebells, son accesorios de gimnasio que brindan excelentes e interesantes beneficios, pues gracias a ellas, puedes conseguir grandes resultados a la hora de entrenar, además…

  Si bien es cierto que existen una enorme cantidad de ejercicios con mancuernas, donde puedes obtener interesantes resultados, incluso mayores que en muchas otras variedades; también es conveniente analizar…

Logo_footer   
     © 2020 Online Personal Trainer