Etiqueta: ¿Las legumbres engordan?

  En muchas ocasiones, los pensamientos erróneos hacen que las personas no aprovechen determinados alimentos, mismos que pudiesen representar un significativo aporte de vitaminas y minerales para el organismo. Dentro de los diferentes alimentos que pudiesen ser tachados como nocivos, podemos mencionar al grupo de las legumbres, especialmente con personas que se preguntan si ¿las…