622 227 660
info@onlinepersonaltrainer.es
Existen ejercicio bases, de los cuales se originan diferentes variaciones como en la ejecución o equipos a emplear, por ejemplo, el press militar de pie vs press militar sentado, se…
Para fortalecer los hombros nada mejor que el press militar y dentro de esta categoría la variante de press militar isométrico te ayudará a mejorar la fuerza y salud de…
