Todos los secretos de la tendinitis de rodilla

La tendinitis de rodilla es una de las lesiones más comunes por sobre uso, siendo incluso del 30 a 50% de todas las lesiones que puedes sufrir en el área de las rodillas. Esta también afecta a diversos tendones en función de la actividad realizada, pudiéndose clasificar como inflamaciones o roturas. En el caso de las roturas, se producen por accidentes violentos o por traumas de menor intensidad en tendones afectados de forma crónica que siguen con sobresfuerzo.

Además, el diagnóstico clínico de la tendinitis de rodilla se basa en las pruebas de funcionalidad activa y resistida, existiendo también dolor tras el estiramiento pasivo. Su tratamiento consiste en reposo, en ocasiones inmovilización si el cuadro clínico es serio, analgesia, frío y/o termoterapia superficial. Si deseas saber más de la tendinitis de rodilla, sigue leyendo.

¿Qué es una tendinitis de rodilla?

En términos simples, la tendinitis de rodilla es un padecimiento común que se presenta en forma de hinchazón alrededor de los músculos y los huesos. La tendinitis suele presentarse con mayor frecuencia en rodillas y tobillos, en hombros, codos, muñecas y caderas. En este caso, el tendón es una banda flexible de tejido, que se encarga de conectar los músculos a los huesos. Los tendones pueden ser pequeños, como los de las manos o tobillos, o grandes como el tendón de Aquiles en el talón.

Dolor de rodilla por tendinitis de rodilla

La tendinitis rotuliana se caracteriza por presentar dolor en la zona ubicada entre la rótula y la parte superior anterior de la tibia, así como por dificultades a la hora de saltar. Además, suele acompañarse de una sensación de pérdida de fuerza en la rodilla afectada, y por fuertes molestias al incorporarse tras permanecer sentado o al intentar ponerse en cuclillas.

Este tipo de condición es muy común en deportistas que necesitan saltar frecuentemente, como en el básquetbol, voleibol, gimnastas, futbol o ciclismo por el esfuerzo realizado por el músculo cuádriceps del muslo. El dolor por tendinitis de rodilla se localiza al frente de la misma, empeorando al subir y bajar escaleras o pendientes.

Causas de la tendinitis de rodilla

Una tendinitis puede aparecer después de lesiones repetidas en un área particular, como la rodilla o el tobillo. En este sentido, los tendones se tornan menos flexibles con la edad y tienden a lesionarse con mayor facilidad. Cuando se realiza el mismo tipo de movimientos todos los días o se ejecuta demasiada fuerza sobre articulaciones, aumentándose el riesgo de ambos padecimientos.

Síntomas de una tendinitis de rodilla

• Dolor y sensibilidad a lo largo de un tendón, generalmente cerca de una articulación.
• Dolor de rodilla por la noche.
• Dolor que empeora con el movimiento o actividad.
• Dolor intenso al final de esfuerzos.
• Sensación de debilidad o pérdida de fuerza en rodilla.
• Imposibilidad de ponerse de cuclillas.
• Dolor a la contracción estática del cuádriceps.
• Dolor en rodilla al caminar.
• Dolor al levantarse tras un rato sentado.
• Hinchazón en el área de la rodilla afectada.
• Dolor al doblar o enderezar la pierna.
• Aumento de la sensibilidad por detrás de la rodilla.