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Caldo quemagrasas para adelgazar

Publicado por onlinepersonaltrainer hace 3 años
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Sin duda, a la hora de buscar adelgazar, pueden aparecer diferentes alternativas. En esta ocasión, analizamos el caldo quemagrasas para adelgazar, especialmente diseñado por el Secred Heart Memorial Hospital, destinado principalmente a las personas enfermas del corazón, que están obesos y que necesitan perder peso rápidamente, antes de una intervención quirúrgica. Por esto, puede ser una dieta segura para cualquier persona, siempre bajo la supervisión de un experto.

Cómo es la dieta del caldo quemagrasas

Después de 7 días de dieta, puedes perder entre 3 a 6 kg de peso, además de recuperar una buena energía y, sobre todo, limpiar el organismo de impurezas. Es importante destacar que como cada sistema digestivo es diferente, esta dieta puede afectar distintamente a cada persona. Tras el tercer día, se notará un aumento de energía y, si aparece estreñimiento, se tomará, cada día una taza de cereales y fibra.

Durante la dieta es necesario evitar consumir pan, alcohol y bebidas con gas. Es posible añadir agua, zumos, té y café, pero utilizando edulcorantes. Y, la leche desnatada se toma el día que esté permitido. Asimismo, está permitido sustituir la carne, del día que corresponda, por pescado al horno, a la plancha o hervido. Sin embargo, si un día se toma pescado, al día siguiente se ha de tomar carne.

El caldo quemagrasas para adelgazar se puede tomar en cualquier momento de la dieta, y las veces, y cantidad que se quiera. No tiene calorías y cuanto más se tome, más peso se pierde.

Ingredientes para el caldo quemagrasas

  • 3 Cebollas grandes.
  • 1 pimiento verde.
  • 1 lata grande de tomate triturado (800 gr.).
  • 1/2 col o repollo.
  • 2 ramas medianas de apio.
  • Sal y pimienta al gusto.
  • 1 cubito de caldo de pollo (opcional).

Preparación del caldo quemagrasas

Corta todo en trozos pequeños o medianos y pon a hervir con agua durante una hora aproximadamente. Una vez hervido, pasa por la batidora los ingredientes; puedes añadir agua según requiera y puedes tomar frío, caliente o templado tu caldo quemagrasas. Para su conservación puedes utilizar el frigorífico.

Caldo quemagrasas para adelgazar

Dieta del caldo quemagrasas

Día 1

  • Se puede tomar toda clase de frutas (excepto plátano).
  • Sólo se comerá fruta y todo el caldo quemagrasas que quieras.
  • Puedes beber agua, zumos, té o café.

Día 2

  • Come todas las verduras que quieras (congeladas, frescas o de lata).
  • Consume todo el caldo que quieras.
  • Toma agua, zumos, té o café.
  • Por la noche puedes tomar una patata cocida o al horno.

Día 3

  • Come frutas y verduras en la cantidad que quieras.
  • Toma el caldo quemagrasas que desees.
  • Bebe agua, zumos, té o café.

Día 4

  • Come al menos unos 3 plátanos.
  • Bebe toda la leche que quieras.
  • Consume la cantidad que quieras del caldo quemagrasas.
  • Puedes beber agua, zumos, té o café.

Día 5

  • Come hasta 250 gr de carne de ternera y hasta 6 tomates frescos.
  • Toma, al menos, una ración de caldo quemagrasas.
  • Bebe unos 6 vasos de agua para eliminar el ácido úrico del cuerpo.

Día 6

  • Come todo lo que quieras de carne de ternera y verduras. Come hasta 2 y 3 filetes si deseas, con verduras de hoja verde.
  • Toma el caldo quemagrasas por lo menos una vez.

Día 7

  • Toma mucha verdura y el caldo quemagrasa.

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