Debido a que en la actualidad existe un enorme interés por la salud, cada vez existen más personas que se encuentran interesadas en lo que se relaciona a los batidos de proteínas como una forma de poder perder peso o para que se pueda brindar una mejoría en el rendimiento deportivo. Siendo importante poder conocer…

La proteína Whey o proteína de suero es el suplemento que se utiliza en mayor cantidad entre las personas que realizan deporte para que se pueda facilitar la recuperación muscular de una mejor forma. Por esa razón, se necesita que se sepa todo acerca del mismo para que se pueda sacar el mayor rendimiento. Antes…

La carnitina se considera como una amina que se sintetiza dentro del hígado y los riñones, esto se logra a partir de una implementación importante de aminoácidos como lo es la lasisina y también la metionina. Además, se ocupa del adecuado transporte de los ácidos de forma directa a las mitocondrias con el fin de…

Existen una serie de pastillas para adelgazar que han ido evolucionando con el paso del tiempo, empezándose a utilizar desde 1950 denominadas como anfetaminas. La industria que se dedica a la pérdida de peso es un mercado de millones de dólares al año, por esa cantidad de dinero a muchas personas se les olvida su…

Es muy habitual que los suplementos a disposición brinden un papel importante dentro del mundo del deporte. Lejos de considerar que tienen un efecto milagroso e instantáneo, la verdad es que el consumo de dichos suplementos se encuentra destinados para ganar masa muscular en atletas de competición. Se ha estipulado que un porcentaje del 8…

La alimentación tiene un papel muy importante en relación a la ganancia de resultados óptimos, al momento que se entrena de forma constante en el gimnasio. Sin embargo, uno de los problemas que se tienen con mayor frecuencia con relación a este aspecto, es que los diferentes requerimientos en nutrición no siempre se completan de…

La creatina se ha convertido en un suplemento muy popular para los culturistas. Dicho suplemento se encarga de aumentar el rendimiento físico y la masa muscular, maximizando el rendimiento físico. Existen varias fórmulas de creatina disponibles en el mercado siendo una tarea complicada saber cuál es la mejor alternativa que se puede utilizar para que…

El Lactato de magnesio cuenta con calcio y magnesio, los cuales son esenciales para los huesos sanos, para la función adecuada del corazón y de los procesos metabólicos. El lactato de magnesio es un suplemento mineral para poder tratar a las personas que tienen los niveles bajos de magnesio. Además, se pueden utilizar para poder…

La L-ornitina es un compuesto químico orgánico del grupo de los aminoácidos, que se considera no esencial, debido a que el organismo la fabrica a partir del aminoácido L-arginina. De hecho, la L-ornitina y la arginina son bastantes similares a su estructura. La L-ornitina es uno de los productos de acción de la enzima arginasa…

En su forma natural la L-metionina es un aminoácido proteinogenico. Siendo uno de los aminoácidos esenciales y que no se puede sintetizar por el propio organismo. Por lo que su ingesta se debe realizar por medio de la dieta o por medio de los suplementos alimenticios, siendo de crucial importancia Existen muchos alimentos ricos en…

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