¿Cuál es la combinación ganadora para poder entrenar más duro y que el cuerpo tenga todos los nutrientes que necesita para crear músculo?

Todos hemos escuchado hablar de las famosas dietas ‘operación bikini’, pero es necesario saber que éstas son muy inútiles, es decir, no hay que empezar a dejar de comer llegado el mes de mayo, sino mantener una dieta equilibrada durante todo el año. Por ello, aunque a veces cuesta mucho, llegado el mes de octubre…

En la actualidad es común ver cómo las empresas se encuentran ávidas en promoción de batidos, polvos y barras de proteínas, pero ¿qué opinan los expertos en medicina sobre los suplementos deportivos? Estos suplementos lo venden como un producto que necesitan los atletas para poder completar una dieta eficiente y así lograr obtener resultados positivos….

¿Cuál es el mejor de todos y cómo utilizarlos? ¿Cómo potenciar las sinergias entre ellos? Di adiós a tus dolores articulares con nuestra estrategia

Cuando nos iniciamos en el mundo de la vida saludable, comenzamos a conocer un sinfín de términos que van a influir en el logro de nuestros objetivos como por ejemplo ¿qué es la proteína isolada? Nuestra alimentación es la principal generadora de que cumplamos los objetivos que deseamos, porque de nada vale que realicemos ejercicios…

La proteína seca es la base de una nutrición deportiva. Dicha proteína se convierte en un fiel ayudante para aquellos, que desean cuidar su figura y tratan de mantener un estilo de vida saludable. El batido de proteínas Vita Energy de la marca DiaVita es una bebida completamente balanceada, compuesta no solo con proteína concentrada, sino también con otros componentes de importancia.

El óxido nítrico es un compuesto que utiliza nuestro cuerpo para llevar a cabo una serie de funciones fisiológicas de gran importancia. Gracias a sus propiedades vasodilatadoras se emplea como terapia alternativa para tratar afecciones cardiovasculares como la eclampsia, hipertensión esencial, insuficiencia cardiaca, además, proporciona protección al sistema digestivo trabajando sobre la mucosa gastrointestinal, interviene…

El consumo de esteroides trae aparejado consigo efectos secundarios como el encogimiento testicular, la pérdida acelerada del cabello, próstata inflamada, ginecomastia, daño en el hígado y otros por lo cual las personas están tratando de buscas alternativas más saludables como los prohormonales naturales. ¿Que son los prohormonales naturales?   Científicamente hablando son productos anabólicos que…

Una de las mejores formas de perder peso naturalmente es a través de incrementar tu metabolismo logrando que tu cuerpo queme las grasas que afectan tu figura. Para lograr esto aquí te muestro algunos suplementos para acelerar el metabolismo (naturales) que puedes encontrar en cualquier mercado o farmacia de tu ciudad. Antes de comenzar es…

Los suplementos son eficaces, eso es indiscutible y aunque los efectos secundarios siempre están presentes lo real es que ayudan a aumentar la fuerza y la masa muscular mucho más rápido que no tomándolos. De forma directa contienen ingredientes como la citrulina, la creatina y la arginina que aumentan los niveles de óxido nítrico lo…

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