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Sin duda, nadar es uno de los ejercicios más completos que existen, no solo en cuanto a la quema de grasas se refiere, sino también para desarrollar más las…
Como muchos sabréis, la natación es un deporte que cuenta con interesantes beneficios en la salud cardiovascular, sin poner en riesgo los grupos musculares como en otros ejercicios, algo…
