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A pesar que cada uno de estos atributos son parte de la verdad de la chirimoya, hay que recordar que la chirimoya, al igual que todas las frutas, es muy baja en…
El brócoli es considerado como un súper alimento debido a que cuenta con una gran cantidad de propiedades nutritivas y antioxidantes. Gracias a sus componentes nutren al organismo, por esa razón es un…
La pasta cuenta con presentación en varias formas, ya sea seca, fresca, simple, rellena corta, larga, integral, verde, negra, entre otras formas. Elaboradas a partir de harinas o sémolas que…
Ninguno de los alimentos consumidos dentro de la dieta cuenta con la capacidad de poder engordar o adelgazar por ellos mismos. Esto se debe a que el aumento de peso…
Las nueces, al igual forma que otros frutos secos, se han logrado convertir en uno de los más grandes aliados dentro de las dietas para poder adelgazar. Esto es gracias…
El sándwich mixto es uno de los platos más comunes dentro de dieta de mayoría de las personas, esto se debe a que muchas de las personas lo toman a…
¿Sabías que un vaso de vino posee las mismas cantidades que un trozo de pastel?, ¿y que una caña de cerveza equivale a una hamburguesa en calorías?. Esto se debe…
Existen varias alternativas más saludables que los aperitivos comerciales. Siendo el caso, por ejemplo, de los frutos secos, los cuales cuentan con una serie de calorías, pero son calorías saludables…
El arroz es un cereal que proviene de una planta, contando con un contenido nutricional lleno de energía, de carbohidratos y poca grasa. De igual forma es un alimento que…
Las frutas cuentan con un rol importante en una dieta para perder peso, en especial la sandía, debido a que composición se considera como un alimento con calorías negativas. Por…
