Los carbohidratos, glúcidos, hidratos de carbono o sacáridos, son elementos principales dentro de la alimentación de toda persona, mismos que se encuentran principalmente dentro de los azúcares, almidones y fibra. La función principal que tienen los hidratos…

  Los hidratos de carbono o carbohidratos, son la principal fuente de energía en el organismo. Representan el 40 a 80% del total de la energía ingerida mediante la dieta,…

  Los hidratos de carbono o carbohidratos, son parte de la base de la alimentación en la población mundial. Su principal función en el organismo es la de aportar energía,…

  Los hidratos de carbono complejos o también conocidos como hidratos de carbono de absorción lenta, son carbohidratos que producen la sensación de saciedad, precisamente porque el cuerpo tarda más…

  Los carbohidratos o también llamados glúcidos o hidratos de carbono, pueden encontrarse casi en forma exclusiva en productos de origen vegetal. Constituyen uno de los tres principales grupos químicos…

  Generalmente, a los carbohidratos se les culpa por el exceso de peso en muchas personas, tratándose de una noción general de que el consumo de alimentos o productos ricos…

  Pese a que en muchas ocasiones se dice que los carbohidratos engordan, también se trata de uno de los grupos alimenticios que toda persona debiese añadir a su alimentación…

  Los carbohidratos son compuestos químicos que contienen carbono, hidrógeno y oxígeno. Estos compuestos poseen ciertas similitudes y diferencias, además de que la unidad básica de hidratos de carbono es…

La dieta pronokal es una de esas dietas denominadas “dietas proteinadas”,  puestos que . Sin embargo, se debe aclarar que a pesar de que suele decirse que todas las dietas…

La dieta dukan es una dieta proteica, se basa en aumentar su ingesta de proteínas y reducir todo tipo de grasas como lo son los carbohidratos y azucares industriales. La…

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