Una zona muscular que es invisible a nuestros ojos, pero que está siempre activa, son las muñecas. Estas intervienen en el trabajo y en el gimnasio, por eso es importante…

¿Qué es el codo de golfista? Es una afección conocida como “epicondilitis medial”, en donde ocurren pequeños desgarros del tendón que conecta el codo con la muñeca, manifestándose con inflamación y…

Una muñeca adolorida es causa para no realizar muchos de los ejercicios que normalmente practicamos en el gimnasio, de aquí la importancia de evitar esta situación a toda costa, entre…

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