Puede que tengas tiempo entrenando la parte superior del cuerpo, sin ver un ápice de avance, por eso estos 3 ejercicios para el brazo salvarán sus rutinas y en poco…
Si eres un amante de los nombres llamativos estoy seguro que este será uno de tus favoritos, se trata de los rompecráneos de tríceps y es uno de los mejores…