622 227 660
info@onlinepersonaltrainer.es
Los ejercicios de calentamiento debiesen ser la parte inicial de cualquier entrenamiento, mismos que se caracterizan por contar con una media de intensidad por debajo de la media del…
Previo al inicio de cualquier rutina de entrenamiento o práctica de deportes, es muy importante que puedas realizar ejercicios de calentamiento físico, especialmente para prevenir lesiones y para aumentar…
Si deseas empezar a correr, debes saber que el calentamiento es un factor muy importante en cualquier entrenamiento, especialmente en el running. Se vuelve totalmente necesario dedicar algo de…
