Llega el momento de poder cargar las baterías, debido a que es importante estar en forma ya que el tiempo transcurre de forma rápida y qué mejor que poder realizar una serie de ejercicios que se hagan desde la comodidad del hogar. Siendo considerados de gran eficiencia para poder activar el organismo desde un punto…

  El Cardio Twister es una máquina para realizar ejercicios, misma que combina un entrenamiento cardiovascular, con entrenamiento de fuerza. En otras palabras, podemos decir que se trata de una especie de máquina de paso con una torcedura. El Cardio Twister es compacto y robusto, que también se puede utilizar en casi cualquier habitación de…

  El entrenamiento cardiovascular, o más conocido como entrenamiento de cardio o aeróbico, es un proceso en el que puedes quemar grasas, mejorar tu estado físico, tonificar tus músculos y obtener un estado de vida más saludable. Los ejercicios de cardio, son ejercicios de baja o media intensidad, que dependen más de tu capacidad de…

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