En Onlinepersonaltrainer.es sabemos la cantidad de gente que bebe batidos de proteínas para recuperarse más rápidamente de los entrenamientos más duros, y que pueden acabar excediendo la ingesta de proteínas…

En esta ocasión trataremos un asunto que le interesará a todo aquel amante de los hierros, o a quien quiera lograr algún objetivo estético en el menor tiempo posible, llevando…

La glutamina es el aminoácido más abundante en la sangre y en el tejido muscular esquelético. Es un aminoácido no esencial, es decir, puede ser sintetizado por el propio cuerpo…

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