Las personas que desean realizar cambios en su composición corporal, probablemente se vayan a encontrar de manera repetitiva con términos, que a lo mejor nunca hayan escuchado. Una de las grandes incógnitas es ¿qué es el metabolismo?, ¿cuáles son las funciones?. La palabra metabolismo siempre va unida junto a nutrición y los nutrientes disponibles. Pero…

Muchas personas tiene poco conocimiento sobre el ¿metabolismo rápido y metabolismo lento? la diferencia me sorprendió de lo sencilla que era pero primero se debe conocer qué es el metabolismo. Actividades como la respiración, construcción de las células y el proceso digestivo, se realizan debido a la energía que le envían los alimentos, gracias a…

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