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En la sociedad en la que vivimos y época, nos faltan horas del día y se nos acumulan las tareas. Tenemos mil cosas importantes que hacer que no nos deja…
Desde hace algún tiempo, mantenerse en forma se ha convertido en una de las principales preocupaciones, no solo de mujeres. Esto se debe a que a muchos hombres también…
Si deseas practicar spinning, debes saber que no es necesario apuntarte a un gimnasio. Sí que es verdad que el hecho de estar en una clase grupal, compartir espacio…
Actualmente el spinning ha podido lograr gran popularidad, al estar incluido dentro de todos los gimnasios disponibles, dependiendo del nivel que tenga cada participante. Ya que el spinning no consiste…
Para la práctica de spinning de una forma más profesional o dedicada, además de contar con una buena bicicleta estática, es importante utilizar unas buenas zapatillas de spinning. En…
En la actualidad, no sólo es cuestión de verse bien las chicas, sino también los hombres suelen buscar las mejores alternativas para lucir un cuerpo bien formado físicamente. En…
En las clases de spinning, es común observar a personas aún con varios kilos de más, principalmente en el área abdominal, aunque asistan diariamente a completar una sesión de…
Algo que suele ocurrir en los gimnasios, es que llegas por primera vez a tus clases de spinning, o bien sea que llegue un nuevo instructor; que sin decir…
Generalmente, cuando empiezas a asistir a un gimnasio o te compras una bicicleta de spinnig, sueles utilizar las zapatillas que habitualmente utilizases para practicar otras disciplinas como aerobic, running,…
Dos de las máquinas más empleadas tanto en el gimnasio como en casa son la bicicleta estática y la bicicleta elíptica que no entra en el rango de bicicletas estáticas….
