Muchas personas se han hecho responsable con su salud y su estética, llevando a cabo…

El ejercicio de flexión de brazos es un movimiento tradicional, que forma parte de casi…

El manguito rotador es un área de los hombros que está conformado por tendones y…

A lo mejor a muchos comenzaron algún proceso de pérdida de peso durante el 2019,…

La espalda está involucrada en casi todos los movimientos que realizamos en nuestro día a…

Las flexiones con pies apoyados en la pared nacen de la flexión tradicional, que está…

Cada vez que se piensa en adelgazar, una parte dentro de nosotros se siente triste,…

Unos de los culturistas que ha sido de inspiración en el transcurso de los años,…

La búsqueda de un abdomen definido siempre es uno de los objetivos más codiciados en…

Todas las partes del cuerpo son importantes, cada una desempeña una labor en la movilidad,…

Una de las metas que más se proponen las personas es tener un abdomen definido,…

El torso es una de las áreas corporales más importantes, debido a la función que…

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