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Cerveza: calorías

Publicado por onlinepersonaltrainer hace 3 años
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La cerveza es una de las bebidas que se ha vuelto muy popular, que se encuentra asociada a que es la responsable de generar la conocida panzao barriga cervecera, que a pesar de aportar a esta afirmación, no sólo se debe a la cerveza en sí, sino a los diferentes aperitivos que se suelen tomar junto a ella y que puede que sea otro de los factores el estilo de vida muy tranquilo o sedentario, sin tener que realizar la adecuada cantidad de ejerciciofísico que necesita el cuerpo.

Tampoco es conveniente irse directo al extremo, y si se desea hablar de forma exacta la cantidad de calorías que posee una cerveza, es necesario poder tener en cuenta que existen una gran cantidad de tiposdecerveza, por lo que es un tanto apresurado poder hablar acerca de una cifra aproximada cuando suele ser variado el dato. Pero el día de hoy podrás salir de dudas y saber cuántas son las calorías se encuentran dentro de una cerveza.

Cerveza: calorías

Cuántas calorías tiene la cerveza

Para que se pueda obtener un dato aproximado de las calorías existentes dentro de una cerveza se debe conocer de dónde vienen de forma exacta las calorías, al saber que en un vaso de 200 mililitros de cerveza se tienen 80 calorías dependiendo del tipo que sea. Esto se debe a que no es lo mismo una cerveza fuerte que una liviana, ni una negra a una rubia, incluyendo una diferencia en la clase de cerveza que se tiene.

  • Alcohol: mientras más alcohol contenga la cerveza, mayor es la cantidad de calorías que tendrá. Es aproximado que cada gramo de alcohol aporta al cuerpo 7 calorías, por lo que por medio de la ecuacióndeGastineau se calcula la cantidad de gramos de alcohol dentro de una bebida. Si se desea saber cuál es la cantidad de calorías que tiene una cerveza sin alcohol es obvio que serán menos que la regular, al punto de que se llegue a ser casi 3 veces menor la cantidad de calorías que una normal, representando 56 calorías por cada 333 mililitros, en contra de las 150 calorías de un porrón de cervezaregular.
  • Trigo: las cervezas que son a base del trigo no difieren mucho en cuanto al aporte de las calorías entre las diferentes clases, pero es posible establecer que existe una leve diferencia entre el trigo rojo aportando 330 calorías por cada 100 gramos y el trigo negro que tiene 340 calorías por cada 100 gramos.
  • Centeno: que cuenta con un aproximado de 340calorías por cada 100 gramos de cerveza.

Como te has dado cuenta, la cantidaddecalorías se puede calcular al momento de ver la aproximación que tenga cada uno de los ingredientes en cuanto a la cerveza, algo que dice en las etiquetas, teniendo en cuenta la cantidad de actividadfísica que se realiza para cuidar la salud.

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