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Propiedades guaraná para adelgazar

Publicado por onlinepersonaltrainer hace 3 años
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La guaraná es mejor conocida como un estimulante natural y un excelente remedio contra la fatiga física y mental. No sólo es un buen tónico estimulante, también tiene la capacidad de quemar grasas ayudando a controlar tu peso y a rebajarlo. La planta de la guaraná se presenta en forma de arbusto, es oriunda de la región del Amazonas y su uso se pierde en la memoria de los tiempos. De hecho, los indios de Uruguay y Paraguay la han utilizado desde tiempos antiguos como una hierba medicinal con fines estimulantes y fortificantes.

Actualmente existe una gran variedad de hierbas y plantas que te pueden ayudar a adelgazar y a su vez, complementar una dieta baja en calorías, tal es el caso de la planta de guaraná. Por sus propiedades, la guaraná aporta muchos beneficios para perder peso naturalmente. Desde luego que la cafeína en exceso es sumamente perjudicial, pero teniendo origen natural y consumido de forma moderada la guaraná, ésta puede tener efectos muy positivos.

Conoces las propiedades de la guaraná

Las semillas de la guaraná poseen de un alto contenido de cafeína, mayor, incluso que la del café o del té negro. Por ello, es el tónico resultante de la cocción y manipulación de sus frutos que estimula y despierta. Incluso sus altas propiedades estimulantes se encuentran indicadas para combatir:

  • El cansancio.
  • El estrés crónico.
  • La fatiga continuada.
  • Los estados de decaimiento.
  • La somnolencia en épocas de estudio o alta actividad intelectual.
  • Las astenias.
  • Las tristezas estacionales.
  • La obesidad.
  • El sobrepeso.
  • En las convalecencias prolongadas.
  • Entre otras.

Propiedades guaraná para adelgazar

Además de ello podemos mencionar sus propiedades adelgazantes, entre ellas podemos mencionar:

  • Estimula el sistema nervioso, liberando adrenalina y aumentando el metabolismo graso.
  • Aumenta el metabolismo digestivo.
  • Aumenta la diuresis.

Es importarte tomar en cuenta que cada tratamiento es individual, por tanto, la dosis también serán individuales. Para mayor seguridad es necesario que consultes a tu médico y leas el proceso adjunto del producto. La guaraná de hecho, puede presentar algunos efectos adversos tales como:

Hoy en día se sabe que la cafeína activa el metabolismo celular, facilitando al mismo tiempo la quema de grasas con mayor facilidad. Por eso, este compuesto se encuentra presente en las cremas anticelulíticas que combaten la piel de naranja más resistente. Además, con la cafeína, se origina una eliminación de grasa persistente con mayor rapidez. Pero no solo la cafeína presente en la guaraná ayuda a adelgazar, debido a que la planta tiene un compuesto denominado catecolamina.

En este caso, la catecolaminas se encarga de liberar adrenalinas, hormonas que intervienen, como es sabio, en la puesta a punto de las transmisiones neuronales. Tanto la cafeína, cono la guaraná ayudan a mantener el tono vital, a resistir los embates externos y como complemento en las dietas adelgazantes, ya que acelera el metabolismo celular.

Ahora bien, si buscas un efecto estimulante debes tener en cuenta que la hierba aumenta el ritmo cardiaco pudiendo provocar, el último extremo, un infarto cardiaco sobre todo si se utiliza de forma descontrolada. En caso de dietas de adelgazamiento, ninguna hierba puede sustituir un concienzudo plan de alimentación acompañada de ejercicio moderado.

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