Sin duda alguna son muchas personas las que consideran que tomar zumo de frutas y comer frutas cuentan con los mismos beneficios, debido a que tienen el mismo sentido. El…

Las leches vegetales se convierten en una alternativa muy saludable y adecuada desde un punto de vista nutricional a la leche de vaca, siendo importante saber que es una de…

Los mejores remedios suelen encerrarse en las cosas más sencillas y cercanas. En este caso, es posible que muchos desconozcan los excelentes efectos de la leche de arroz para mejorar la…

El Lactato de magnesio cuenta con calcio y magnesio, los cuales son esenciales para los huesos sanos, para la función adecuada del corazón y de los procesos metabólicos. El lactato…

Los estiramientos antes de correr son importantes poder realizarlos, pero también los estiramientos después de correr logran brindar que los músculos se encuentren más descansados y no se tengan tantas…

De por sí las infusiones siempre han sido beneficiosas para adelgazar, encontrándose varias dentro de la lista, siendo un buen aliado para perder peso y para mejorar tu salud: el té…

  El cloruro de magnesio es una forma en la que puede suplementarse el aporte de magnesio al organismo, mismo que es uno de los minerales más importantes del cuerpo…

  Los pescados azules cada vez obtienen una mayor reputación dentro del mundo gastronómico, no sólo por ser sabrosos, sino por sus características saludables. Recientes estudios científicos han demostrado que esta…

Cada uno de los triglicéridos de cadena media o también conocidos como aceite MCT, son cadenas de ácidos grasos cortas y medias, mismas que tienen hasta 12 átomos de carbono y son absorbidos…

El magnesio es un micromineral, componente del sistema óseo, de la dentadura y de muchas enzimas. Además, participa en la transmisión de los impulsos nerviosos, en la contracción y relajación de…

Page 1 of 21 2
Logo_footer   
     © 2020 Online Personal Trainer