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Beneficios del té rooibos

Publicado por onlinepersonaltrainer hace 3 años
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De por sí las infusiones siempre han sido beneficiosas para adelgazar, encontrándose varias dentro de la lista, siendo un buen aliado para perder peso y para mejorar tu salud: el té rooibos. Esta bebida también es conocida como té del Arbusto Rojo, es de origen sudafricano y se caracteriza principalmente por sus propiedades adelgazantes. Además de otros beneficios para la salud por estar compuesto por: calcio, magnesio, zinc, cobre, sodio, hierro y flúor, aparte de sustancias antioxidantes natural.

El té rooibos se ha vuelto muy popular en todo el mundo, esto gracias a sus propiedades y beneficios que brinda al cuerpo. De hecho, ayuda a mejorar problemas digestivos al no poseer cafeína, a diferencia de otros tés. El té rooibos, es en realidad una infusión ya que no proviene de la camellia sinensis, sino de un arbusto de origen sudafricano. Además, tienen la particularidad de ser una tisana con excelentes propiedades, capaz de emular los efectos que tiene el té rojo.

Beneficios del té rooibos

Beneficios del té rooibos para adelgazar

  • Mejora y aumenta el metabolismo celular y digestivo, gracias a su capacidad antioxidante, que le otorgan las sustancias flavonoides.
  • Es diurético, logra eliminar el exceso de retención de líquido.
  • Mejora la digestión.
  • Ayuda a reducir la barriga, por ser diurética, depurativa y antiflatulenta.
  • Estimula el tránsito intestinal, ayudando a corregir el estreñimiento.
  • Es depurativa, ayuda a eliminar toxinas.

Estos beneficios adelgazantes del té de rooibos, hacen de esta infusión un buen aliado para complementar las dietas para perder peso. Además, se puede consumir una o dos veces al día, siendo siempre mejor por la mañana en ayunas para aprovechar todo su poder en lucha contra la retención de líquidos y combatir el estreñimiento, notándote menos hinchado de lo normal. De hecho, es muy útil para solucionar los problemas más comunes del aparato digestivo como las náuseas, vómitos, al igual que para los constipados.

El té rooibos no sólo es beneficioso para mujeres, sino también para los bebés ya que ayuda según las últimas investigaciones, a fortalecer los dientes y huesos, aparte de aliviar la irritación de los pañales si se aplica directamente a la zona. El beneficio en los dientes igualmente se aprecia en los adultos, debido a que frena el avance de las caries, siendo también de utilidad para sanar otros problemas bucales como aftas o dolores de garganta.

¿Para qué es buen el té rooibos?

  • Sirve para los trastornos digestivos e intestinales.
  • Para fortalecer los dientes y huesos.
  • Tiene efecto antioxidante y anti radicales libres.
  • Es bueno para algunos problemas de la piel.
  • Es remineralizante.
  • Ayuda a perder peso al ser un diurético suave.
  • Colabora para la salud bucal eliminado bacterias.
  • Es equilibrante del sistema nervioso.
  • No tiene cafeína y puede ser consumido por hipertensos.

Es por ello que las infusiones pueden ser un complemento ideal para incorporar en un tratamiento para adelgazar. Muchas de las plantas y hierbas cuentan con beneficios medicinales para perder peso, dentro de la fototerapia encontramos el té rooibos, infusión que posee de propiedades adelgazantes.

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