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El deporte se ha creado con el fin de exaltar tanto los valores como la disciplina y el fomento del espíritu. Por lo que cada uno de los atletas ha podido reconocer…
No cabe duda que el deporte es una actividad fundamental para la vida, y, de igual forma un deportista tiene más posibilidades de alcanzar sus metas y superar sus obstáculos…
Si andas buscando fórmulas mágicas para perder peso, es importante que puedas conocer que no las hay, pues la mejor manera de estar en forma, es simplemente llevar una…
Cada año que pasa aparecen miles de videojuegos que se centran en que la persona que los compre: haga ejercicio de forma divertida y sin necesidad de apuntarse a un…
Muchas personas se reirán del dicho: “El deporte es salud” cuando no terminen de salir de una lesión y se vuelvan a hacer daño precisamente practicando algún deporte. Pero ese…
En Onlinepersonaltrainer.es sabemos que todos deseamos tener un cuerpo perfecto, que nos quepa la ropa y vernos delgados, sobre todo ahora que empieza la época de playa y piscina; y…
A menudo cuando hacemos cualquier deporte o especialmente nos da por correr, durante la práctica de ejercicio nos puede dar un dolor fuerte en el estómago que nos impide seguir…
Ahora que se acerca el verano, y el calor empieza a apretar, da más pereza ponerse a hacer ejercicio, pero siempre tienes otra opción, si no te gusta sudar o…
