Se conoce ¿qué es la fibromialgia y cómo se puede paliar sus efectos? pero todavía es una enfermedad a la cual no se ha determinado cuales son las causas con exactitud. Se percibe de una forma muy subjetiva, debido a que en la mayoría de los casos se confunde con otras enfermedades, por la falta de…

Cada uno de los grupos que se dirigen a los grupos de músculos antagonistas tienen como consecuencia una inhibición recíproca al mover la misma articulación en varias direcciones opuestas. Por lo que las fuerzas de inhibición recíproca hacen que un grupo de músculos se relajen mientras los demás se contraen.  Esto se debe a que…

El desarrollo que tienen tanto los brazos como los hombros le proporcionan al cuerpo masculino esa apariencia grande, la que busca la mayoría que entrena con pesas, lograr aumentar la musculatura que forma la región anatómica es totalmente fácil si se logra ajustar los ejercicios apropiados para poder lograrlo. Realizar de forma correcta los ejercicios…

El cuello es el área de transición entre el cráneo y el tronco. Funcionando como un conducto para todas las estructuras que circulan entre ellos, conteniendo estructuras como la laringe, tráquea, esófago, estómago y glándulas tiroides y paratiroides. Para que pueda facilitar la flexibilidad cuenta con una serie de músculos que ayuda en la rotación,…

Se le conoce como metabolismo a la cantidad de energía que el cuerpo utiliza, o la cantidad de calorías quemadas durante el día. Un punto importante de partida para medir el metabolismo es el cálculo de TBM (tasa metabólica basal), éste mide la cantidad de calorías que se queman en reposo. A pesar que el…

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