Al transcurrir del tiempo ¿los suplementos aumentan la probabilidad de morir? Ha sido una interrogante de estudio, debido a que las personas se han dedicado a invertir dinero en productos…

En la actualidad es común ver cómo las empresas se encuentran ávidas en promoción de batidos, polvos y barras de proteínas, pero ¿qué opinan los expertos en medicina sobre los…

Los culturistas naturales se han dedicado a crecer o aumentar los músculos con entrenamiento de manera natural, esto quiere decir, sin utilizar esteroides ni ayudas ergogénicas que pueden ayudar a…

La glutamina es un aminoácido  y es el más abundante en el tejido muscular. Se recomienda su ingesta en condiciones estresantes y de enfermedad; pero según algunos estudios científicos no…

Como en Onlinepersonaltrainer.es sabemos lo importante que es para un deportista estar sano y en plena forma, os explicamos las funciones de los distintos tipos de suplementos que se suelen…

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