Aplicaciones recomendadas de Entrenadores Personales Online

Existen personas que no tienen problema de entrenar solos en el gimnasio, pero lo más conveniente es emplear a un entrenador personal online recomendado por algún amigo que lo haya utilizado.

Es probable que cuando asista al gimnasio, solo realice ejercicios en la elíptica por miedo o desconocimiento a utilizar otras máquinas, y esto suele generar un sentimiento de frustración, por no saber qué plan de entrenamiento realizar.

Pero en Online Personal Trainer usted puede contratar los servicios de un entrenador remoto en esta página web, o utilizar alguna aplicación telefónica, como las que se describirán.

Muchos de los gurús fitness que se siguen en redes sociales, prestan servicios a personas por medio aplicaciones, que pueden prestarle un apoyo un poco más cordial y menos invasivo, al que usted puede sentir si adquiere el servicio de un entrenador personal presencial.

En la actualidad te puedes encontrar con una variedad de opciones, que van desde videos, audios o planes de entrenamiento semanales, que te invitan a continuar contactándolos constantemente.

A continuación, se describen algunas aplicaciones más conocidas y económicas que se encuentran en el mercado actual, la mayoría dictadas por mujeres, pero no se preocupe, que los planes pueden realizarse por cualquier persona.

Apptiv

Es una aplicación en idioma inglés, que consiste en audios, donde el monitor dicta cada detalle del movimiento, de una manera bastante cuidada, con la música perfecta para calmar o acelerar las pulsaciones del corazón.

Existen unos 3000 entrenamientos, que incluyen boxeo, yoga, estiramiento, elíptica, entre otros, y suelen añadir 40 actualizaciones, casi todas las semanas.

Puede que a primera instancia le parezca que el entrenador que escogió es un poco avanzado para su nivel, pero no se preocupe, que dentro de la aplicación debe estar el que se ajusta a usted.

Sweat

Es la aplicación de la australiana Kayla Itsines, súper conocida en redes sociales. Ella solía realizar planes de entrenamiento en PDF, pero ahora tiene una app que hace más sencillo hacer sus entrenamientos.

En la app encontrarás audios, que te ayudarán a ser un poco más flexible con las rutinas, como las diseñadas especialmente para el post parto, así como los que son un poco más rudos, que son los enfocados en un cuerpo de verano.

Tone it up

Esta aplicación está conformada por una pareja de entrenadoras físicas, tiene una interfaz bastante femenina, pero dentro de ella se encuentra una amplia cantidad de entrenamientos guiados.

También tienen la opción de entrenamientos diarios, que se enfocan en obtener fuerza y entrenamientos al aire libre; además, incluye también una radio la aplicación.

Todas estas herramientas son en idioma inglés, aunque también en el mercado español, también se van abriendo cada vez más al empleo de este sistema acompañamiento deportivo.

El entrenador personal online recomendado por nosotros en este artículo, está basado en los bajos costos que tienen, pero al igual existe otra gran variedad que esté por encima de los precios, que pueden también beneficiarlos.